大高ゆうこ

人の心に深く関心を持つようになったのは、身近な人が心の苦しみを抱える姿に触れたことがきっかけでした。心理学を学ぶなかで、一般の人の深層心理に目を向けるトランスパーソナル心理学と出会い、夢を通して自分の内側を見つめる方法に強く惹かれました。

とくに私が心を引かれたのは、眠っているときに見る「夢」も、叶えたい願いである「夢」も、同じ言葉で呼ばれていることでした。その二つには、どんなつながりがあるのだろう。その問いを手がかりに、1990年から夢分析を始めました。

1993年には「ドリームフレンド・風」を設立し、夢を読み解くための学びと実践を重ねてきました。国際夢研究協会での研鑽やワークショップでの試行錯誤を通じて、日本で暮らす人が自分自身の夢に向き合うための方法を少しずつ形にしていきました。

そうして生まれたのが、大高式ドリームワークです。誰かが外から夢の意味を決めるのではなく、夢主の方自身が、夢に現れた場面や気持ちを手がかりに、自分の内側の声をたどっていく方法です。

夢を読み解く時間のなかで、私は多くの夢主の方が、自分でも気づいていなかった気持ちに出会い、少しずつ表情や暮らしを変えていく場面に立ち会ってきました。恐ろしかった悪夢が、心の奥にある願いや、これまで自分を守ってきた力を知らせる夢だったと気づくこともあります。

その過程で、長く抱えていた思い込みがゆるみ、本当に大切にしたいことが見えてくる方がいます。自分を責め続けていた人が、自分に向けるまなざしを少し変え、次の一歩を選び直していくこともあります。

夢を通じて、人が本来の力を取り戻していく。その回復の瞬間を、これまで何度も見てきました。だからこそ私は、気になる夢を抱えている方に、答えを急がず、ご自身の声に耳を傾ける時間を届けたいと思っています。夢は、あなたを知るための、あなた自身からの手紙です。